Känner du dig överväldigad? Är nyheterna för mycket? Blir du helt lamslagen av allt som händer? Högerextrema autokrater försöker åstadkomma just det. När du känner förvirring, rädsla och frustration är du inte Allt…
Etikett: Fokus
Börja i ditt sovrum. Ställ en analog väckarklocka där. Utse en plats i ditt hem för mobilladdning som är långt ifrån sovrummet och helst också frukostbordet. Första och sista timmen på dagen är…