Stäng av värmepumpen med fjärrkontrollen och dra ur kontakten eller ta bort säkringen.
Kontrollera utomhusdelen och ta bort löv, pollen och smuts som samlats på gallret.
Rengör grova filter
Grovfilter tar framförallt större partiklar som damm och hår.
Öppna frontluckan och lyft ur filtren.
Dammsug filtren försiktigt med ett borstmunstycke.
Skölj filtren i ljummet vatten för att få bort finare partiklar.
Låt filtren torka helt innan de sätts tillbaka.
Rengör luftreningsfilter
Luftreningsfilter fångar mindre partiklar som allergener, bakterier och odörer. Dessa förbättrar luftkvaliteten mer än grovfiltren.
Dammsug filtret försiktigt.
Lägg det i ljummet vatten i cirka 15 minuter.
Skölj noggrant.
Låt det torka innan det sätts tillbaka.
Om filtret inte återfår sin funktion efter rengöring, eller om det börjar lukta, är det dags att byta ut det. För allergiker rekommenderas byte före och efter pollensäsongen.
Människan kan och vill göra gott. Kärlek och empati är våra superkrafter.
I söndags fick vi ett smakprov på detta, på människors övertygelse och vilja att hjälpa varandra.
Jag tyckte det kändes smått magiskt att få vara med i den stora klimatdemonstrationen; engagemanget, energin, glädjen och gemenskapen, att mötas och bidra.
#DenStoraKlimatdemonstrationen
Jag ägnade lördagen och början av söndagen åt att först hitta, och sedan sprida, en gemensam hashtag för demonstrationen.
Det var ett tag sedan hashtaggar användes aktivt, och de kommersiella plattformarna har minskat deras nytta. Men som rubrik för ett distribuerat fenomen, till exempel en demonstration med 280 organisationer och tusentals människor från landets alla delar, har hashtaggen en roll att spela.
En hashtag ger
deltagarna något att kroka fast videor, foton och inlägg i som andra kan hitta, dela och ha glädje av,
journalister ett sätt att följa de små berättelser som utspelar sig, inte bara affischnamnen, och en kanal att ställa frågor i
verktyg och plattformar en teknik som samlar människors handlingar på ett praktiskt sätt
Det var intressant att följa användningen, både av hashtaggen och allt som folk la ut.
Men vi kan bättre!
Till kommande demonstrationer och aktioner har klimatrörelsen en del att lära, framförallt vad vi använder nätet till och hur vi samarbetar.
Berätta om det som händer
Varför överlåter vi åt andra att berätta om och beskriva det som vi skapar och engagerar oss i? Jag såg många kommentarer om medias ovilja att publicera något om demonstrationen. Så kommer det alltid kännas. Det vi har kontroll över är det vi själva publicerar.
Vi kan berätta vår egen berättelse, att vi bryr oss om varandra och tar ansvar för det. Vi kan förmedla en enorm palett av händelser och människor, allt det som gör klimatet viktigt för oss och alla drömmar, allt hopp och all förtvivlan vi upplever.
Vi kan berätta och beskriva en demonstration i förväg,
ge den ett namn,
fylla den med mening och syfte,
prebunka och förebygga all desinformation.
En bra hashtag som finns med i allt material, i synnerhet pressmeddelanden, styr journalister i den riktning vi vill.
Medan demonstrationen pågår kan vi filma och lägga ut det som sker, beskriva med kreativa, udda, anmärkningsvärda ord, besvara journalisternas frågor och kommentarer och aktivt bidra till samtalet om demonstrationen.
När alla gått hem kan vi berätta igen om vad som hände, vad det betyder och varför. Genom att upprepa vår berättelse ökar vi chansen att det är den allmänheten uppfattar och media rapporterar.
Använd verktyg och plattformar som vi har kontroll över. Det går bra att berätta med foton på Instagram men hellre på Bluesky, Mastodon och Pixelfed som är verktyg vi kan påverka.
Internet finns här, fritt att använda, och att ignorera det är att lämna vårt näst viktigaste verktyg (efter människorna) hemma.
Demokrati utgår ifrån det enkla faktum att människor bryr sig om varandra.
Det är demokratins moraliska grund. Och eftersom vi bryr oss om varandra vill vi agera för varandras bästa. Faktiskt, både för vårt eget och varandras bästa, vi bryr oss såklart också om oss själva.
Demokratin är en följd av att vi människor vill ordna livet så bra som möjligt för alla. Vi mår inte bra när andra far illa. Vi vill skydda och stärka varandra.
Exakt hur är vi inte ense om. Men den moraliska grunden är gemensam.
Vi bryr oss om och tar ansvar, både för oss själva och för varandra.
Hur mycket elektricitet får jag från tio solpaneler på en äng i Stockholm och hur mycket kostar dom?
En Trina Solar- panel i Stockholm
Trina Vertex S+ N-Type Dual Glass 445W är en helsvart solpanel med 445 watts effekt. Den säljs bland annat av Solproffset i Stockholmsförorten Tullinge. Deras pris för denna solpanel är 1300 kronor.
AI- verktyget Deepseek uppskattar att denna solpanel producerar runt fyrahundratusen wattimmar elektricitet per år om den placeras i Stockholmsområdet.
För Stockholmsområdet är ett realistiskt och vanligt värde mellan 850 och 950 kWh per installerad kWp per år för en optimal installation.
Deepseek
Förutsättningen är att panelen riktas rakt söderut med mellan 30 och 40 graders lutning.
Månatlig elproduktion från solpanel i Stockholm
Elproduktionen över året varierar en hel del i Stockholm, inte så överraskande med tanke på skillnaden på dagarnas längd. Så här ser ungefärlig produktion ut under ett år med den fina 445 watts panelen.
Produktion (wattimmar)
Januari
5 000
Februari
12 000
Mars
35 000
April
48 000
Maj
60 000
Juni
70 000
Juli
65 000
Augusti
48 000
September
35 000
Oktober
16 000
November
5 000
December
3 000
Totalt
402 000
Med tio solpaneler producerar du runt 4 miljoner wattimmar på ett år. Genomsnittlig elförbrukning för en villa är mellan 5 och 7 miljoner wattimmar per år.
Tio solpaneler, som kostar 13 000 kronor att köpa, skulle kunna täcka en stor del av hushållets elbehov.
Med solenergi ökar oberoendet från skenande elpriser. Operatörernas grepp om din elektricitet och värme försvagas. Du kan leva ett friare liv 😀
Colombias miljöminister Lena Estrada Añokazi framhöll på en presskonferens att nationella insatser mot miljöbrott och fördjupat samarbete med lokalsamhällen har burit frukt.
Avskogningen föll från 40 219 hektar till 27 000 hektar under första kvartalet.
13 av 18 identifierade avskogshotspots ligger i Amazonas, där nationalparkerna Tinigua, Chiribiquete och La Macarena visat särskilt goda resultat.
De största minskningarna skedde i Meta, Caquetá och Guaviare, medan Putumayo visade en liten ökning.
Miljödepartementets insatser bygger på ett integrerat planarbete som kombinerar rättsliga åtgärder, militär närvaro och lokala överenskommelser.
Samtidigt varnar en rapport från statliga inspektören för att trycket på skyddade områden fortsatt är starkt. Illegal kokaodling och gruvbrytning tränger längre in i nationalparkerna. Mellan oktober 2024 och mars 2025 försvann nästan 88 900 hektar skog, enligt denna oberoende granskning.
Framöver planeras regionala möten med urfolk och lokala ledare, med start i Villavicencio, för att ytterligare förankra bevarandearbetet på lokal nivå.
Vad har det för betydelse
Colombias framgång i Amazonas visar att samordning mellan lokalsamhällen och statliga institutioner kan vända negativa trender. Minskad avskogning skyddar inte bara biologisk mångfald utan säkrar vattenförsörjning och klimatskydd för både människor och natur.
För att främja demokrati krävs en bred och inkluderande rörelse med fokus på transparens, ansvar och deltagande.
Utbilda och medvetandegör
Öka människors medvetenhet genom att sprida kunskap om demokratiska värderingar, maktfördelning, demokratins styrkor och riskerna med autokrati.
Stärk medborgardeltagandet
Uppmuntra folk att delta aktivt i politiska processer, att
rösta och arbeta som rösträknare
engagera sig i lokala frågor
aktivt delta i föreningsliv
Ju fler som är engagerade, desto friare blir demokratin och desto svårare blir det för autokratiska ledare att konsolidera makt.
Transparens och ansvar
Kräv öppenhet i politiska och ekonomiska processer. Genom att hålla makthavare och inflytelserika personer ansvariga kan man begränsa deras möjlighet att agera autokratiskt.
Stöd oberoende media
En fri och oberoende press är avgörande för att granska makten och sprida information. Stöd medier som arbetar för att hålla makthavare ansvariga, som undviker att bli kompis med makthavaren.
Bygg breda koalitioner
Samla människor från olika bakgrunder och politiska åsikter runt gemensamma demokratiska värderingar. En bred rörelse är svårare att ignorera eller underminera.
Använd teknologin för demokrati
Utnyttja sociala medier och digitala plattformar för att organisera, sprida information och mobilisera stöd. Teknik kan vara ett kraftfullt verktyg för demokratiska förändringar.
Främja rättvisa och jämlikhet
Arbeta för en mer rättvis samhällsstruktur där makten är mer jämnt fördelad. Autokratiska tendenser frodas ofta i samhällen med stora skillnader i makt och resurser.
Internationellt samarbete
Samarbeta med andra demokratiska rörelser och länder för att stödja demokrati globalt. Autokratiska ledare isoleras lättare när de står inför internationellt tryck.
– Vi måste tala om frihet och om framtid. Och vi behöver visa vad som gör människor fria, sådant som en fungerande välfärdsstat, och rättsstatens principer, gör människor fria, fria att göra vad de vill i livet. Folk gillar frihet, men det är ett begrepp som tagits över av högern, urholkats och i princip kommit att betyda att man kan vara arg, till exempel över vad som tagits ifrån en.
.jpg){kind=link}
