Jag har inte längre några konton på Facebook eller Twitter, försöker hålla mig borta från Instagram och har också slutat med nyhetsmedier, till och med public service. Varför? De sänker mig. De tar upp så oändligt mycket irrelevant, emotionell dynga. Säg mig Sveriges Radio, vad har jag för glädje av att läsa om två personer…
Känner du dig överväldigad? Är nyheterna för mycket? Blir du helt lamslagen av allt som händer? Högerextrema autokrater försöker åstadkomma just det. När du känner förvirring, rädsla och frustration är du inte Allt som en demokrati mår bra av och som behövs för att du och samhället ska fungera försvinner när du låter omständigheter styra…
Inte allt. Inte inget. När livet känns överväldigande och världen kaotisk är det inte din uppgift att lösa allt, att hantera de största problemen. Välj något du kan göra. Som du har förmåga och möjlighet att göra. Det du kan göra är tillräckligt. Bildkälla: glad kille och tjej Originalkälla: https://samio.se/
Med solidariska processer, som behandlar människor som likar, minskar mängden konflikter. Bildkälla: delad arbetsplats Originalkälla: https://samio.se/
Meditation är den enskilt viktigaste handlingen du kan göra för att komma närmare och älska dig själv. Det gör dig mer närvarande, medveten och tillfreds med dig själv. Meditation handlar om närvaro, att bli medveten om dig själv, din kropp, dina tankar och känslor. Meditation har en bevisat positiv effekt på människors glädje och hälsa.…
Lärande är något du gör och känner, inte en sak du har. Eftersom nätverkssamhället formas av idéer är en människas tänkande och lärande avgörande för det gemensamma. Källor
Danah Boyd sammanfattar ett ruttet år med frågan What’s your word for 2025? Danah har valt resilience Jag har många ord som känns relevanta och skulle kunna platsa men min huvudmålsättning för 2025 är att etablera ordet samarbetskultur i den svenska samhällsdiskursen. Det ska bli ett av 2025 års nyord. Så jag startar redan idag,…