Nätverkssamhället utgår ifrån människan

I nätverkssamhället är syftet varje människas lärande och utveckling till skillnad från industrisamhället som fokuserar på hierarkier och system.

Du kan bedöma skillnaden genom att ställa frågan:

Vem har kontrollpanelen?

  • Du
  • Ledaren
Toppstyrt system

Bildkälla: fjärrkontroll

Bildkälla: kontrollrum

Originalkälla: https://samio.se/

Människors behov är att växa och utvecklas

Processen vi använder är avgörande för vilket samhälle vi får. Hierarkiska processer har lett till samhället vi łever i, på gott och ont.

I nätverkssamhället agerar människor öppet.

  • Utforskar fritt
  • Gör kopplingar
  • Delar kopplingar
  • Möts
  • Hjälper varandra
  • Använder idéer och kopplingar för att forma den fysiska världen

Bildkälla: hund utforskar och nosar

Originalkälla: https://samio.se/

Ta kontroll

Börja i ditt sovrum. Ställ en analog väckarklocka där.

Utse en plats i ditt hem för mobilladdning som är långt ifrån sovrummet och helst också frukostbordet.

Första och sista timmen på dagen är dina. Inget digitalt. Inga medier öht. När du vaknar är det bara du, frukostmaten och kaffet. Nej tyvärr, ingen morgontidning heller.

Källor

Originalkälla: https://samio.se/

Steg 1 – Meditation

Meditation är den enskilt viktigaste handlingen du kan göra för att komma närmare och älska dig själv. Det gör dig mer närvarande, medveten och tillfreds med dig själv.

Meditation handlar om närvaro, att bli medveten om dig själv, din kropp, dina tankar och känslor.

Meditation har en bevisat positiv effekt på människors glädje och hälsa. Vi blir mer kärleksfulla, empatiska och närvarande vilket är nyckelkomponenter när vi skapar framtidens samhälle.

Gör så här

  1. Placera din mobil i ett annat rum och slå på flygplansläge.
  2. Sätt dig bekvämt i en lugn miljö där du inte blir störd av andra, på en stol, på golvet eller i en soffa. Ligg inte ner.
  3. Blunda och ta ett par lugna andetag.
  4. Iaktta din andning.
  5. När din uppmärksamhet glider iväg till annat, lägg märke till dina känslor och tankar. Döm inte. Låt dom vara.
  6. Återgå till att iaktta din andning.

Dina tankar kommer vandra iväg… långt. Känns ibland som att din hjärna spårar ur. Det är helt normalt.

Återgå till att iaktta din andning och dina reaktioner.

När du suttit en stund, iakttagit din andning och haft ett antal tankestormar och återgått till andningen, kommer du börja känna dig mer närvarande, mindre distraherad. Lättare i kroppen.

Hur länge du mediterar vid ett enskilt tillfälle spelar faktiskt inte så stor roll, 10, 20 eller 100 minuter. Resultaten kommer när du mediterar varje dag.

Fortsätt så länge du vill.

Hurra!

Du har nu tagit första steget mot ett mer kärleksfullt förhållande till dig själv och till världen.

Kom tillbaka i morgon så gör vi det här en gång till.

Bildkälla: munk som mediterar (Public Domain)

Årets nyord är samarbetskultur

Danah Boyd sammanfattar ett ruttet år med frågan

What’s your word for 2025?

Danah har valt resilience

I’d like to think about how to ensure that I am personally resilient to the challenges and pressures that come with change and uncertainty. I’d also like to think about how to support the development of resilience in people and organizations around me.

Danah Boyd

Jag har många ord som känns relevanta och skulle kunna platsa men min huvudmålsättning för 2025 är att etablera ordet samarbetskultur i den svenska samhällsdiskursen. Det ska bli ett av 2025 års nyord.

Så jag startar redan idag, timmar innan det nya året börjat 😉

I en samarbetskultur är samarbete utgångspunkten för hur människor ser på livet, hur vi agerar och löser problem, det normala.

Samarbetskulturens logik är att koppla ihop.
Samarbetskulturen synliggör relationer.

Samarbete är en följd av att människor bryr sig om och tar ansvar, både sig själva och varandra.

Källor