System

Danah Boyd sammanfattar ett ruttet år med frågan

What’s your word for 2025?

Danah har valt resilience

I’d like to think about how to ensure that I am personally resilient to the challenges and pressures that come with change and uncertainty. I’d also like to think about how to support the development of resilience in people and organizations around me.

Danah Boyd

Jag har många ord som känns relevanta och skulle kunna platsa men min huvudmålsättning för 2025 är att etablera ordet samarbetskultur i den svenska samhällsdiskursen. Det ska bli ett av 2025 års nyord.

Så jag startar redan idag, timmar innan det nya året börjat 😉

I en samarbetskultur är samarbete utgångspunkten för hur människor ser på livet, hur vi agerar och löser problem, det normala.

Samarbetskulturens logik är att koppla ihop.
Samarbetskulturen synliggör relationer.

Samarbete är en följd av att människor bryr sig om och tar ansvar, både sig själva och varandra.

Källor

• Från tävlingskultur till samarbetskultur
• Samarbetskulturen är nätets styrka
• Bildkälla: barn kodar tillsammans

Lärande är något du gör och känner, inte en sak du har.

Eftersom nätverkssamhället formas av idéer är en människas tänkande och lärande avgörande för det gemensamma.

Källor

• Bildkälla: Belajar Kelompok

Öppna nätverk

Ömsesidighet

Empatiskt och kärleksfullt.

Ansvar, för det egna och för varandra.

Lärande och utveckling som utgångspunkt.

Källor

• Bildkälla: växt tittar upp genom betong

Meditation är den enskilt viktigaste handlingen du kan göra för att komma närmare och älska dig själv. Det gör dig mer närvarande, medveten och tillfreds med dig själv.

Meditation handlar om närvaro, att bli medveten om dig själv, din kropp, dina tankar och känslor.

Meditation har en bevisat positiv effekt på människors glädje och hälsa. Vi blir mer kärleksfulla, empatiska och närvarande vilket är nyckelkomponenter när vi skapar framtidens samhälle.

Gör så här

1. Placera din mobil i ett annat rum och slå på flygplansläge.
2. Sätt dig bekvämt i en lugn miljö där du inte blir störd av andra, på en stol, på golvet eller i en soffa. Ligg inte ner.
3. Blunda och ta ett par lugna andetag.
4. Iaktta din andning.
5. När din uppmärksamhet glider iväg till annat, lägg märke till dina känslor och tankar. Döm inte. Låt dom vara.
6. Återgå till att iaktta din andning.

Dina tankar kommer vandra iväg… långt. Känns ibland som att din hjärna spårar ur. Det är helt normalt.

Återgå till att iaktta din andning och dina reaktioner.

När du suttit en stund, iakttagit din andning och haft ett antal tankestormar och återgått till andningen, kommer du börja känna dig mer närvarande, mindre distraherad. Lättare i kroppen.

Hur länge du mediterar vid ett enskilt tillfälle spelar faktiskt inte så stor roll, 10, 20 eller 100 minuter. Resultaten kommer när du mediterar varje dag.

Fortsätt så länge du vill.

Hurra!

Du har nu tagit första steget mot ett mer kärleksfullt förhållande till dig själv och till världen.

Kom tillbaka i morgon så gör vi det här en gång till.

Bildkälla: munk som mediterar (Public Domain)

Börja i ditt sovrum. Ställ en analog väckarklocka där.

Utse en plats i ditt hem för mobilladdning som är långt ifrån sovrummet och helst också frukostbordet.

Första och sista timmen på dagen är dina. Inget digitalt. Inga medier öht. När du vaknar är det bara du, frukostmaten och kaffet. Nej tyvärr, ingen morgontidning heller.

Källor

• Sovrummet en mobilfri zon
• Bildkälla: styr skeppet

Originalkälla: https://samio.se/

I ett nätverkssamhälle berör den huvudsakliga aktiviteten idéer. Utvecklingen sker därför snabbare än i ett mer fysiskt samhälle.

Bildkälla: Sengångare (Public Domain)

Originalkälla: https://samio.se/

Tillgången till information i nätverkssamhället är jämlik.

Jämförelser är meningsfulla i den utsträckning de hjälper en människa utvecklas.

Bildkälla: fäktning

Originalkälla: https://samio.se/

Processen vi använder är avgörande för vilket samhälle vi får. Hierarkiska processer har lett till samhället vi łever i, på gott och ont.

I nätverkssamhället agerar människor öppet.

• Utforskar fritt
• Gör kopplingar
• Delar kopplingar
• Möts
• Hjälper varandra
• Använder idéer och kopplingar för att forma den fysiska världen

Bildkälla: hund utforskar och nosar

Originalkälla: https://samio.se/

Med solidariska processer, som behandlar människor som likar, minskar mängden konflikter.

Bildkälla: delad arbetsplats

Originalkälla: https://samio.se/

I nätverkssamhället är syftet varje människas lärande och utveckling till skillnad från industrisamhället som fokuserar på hierarkier och system.

Du kan bedöma skillnaden genom att ställa frågan:

Vem har kontrollpanelen?

• Du
• Ledaren

Bildkälla: fjärrkontroll

Bildkälla: kontrollrum

Originalkälla: https://samio.se/

Hotet är inte män, det är patriarkat.

Hotet är inte vita människor, det är vit överhöghet.

Hotet är inte heterosexuella, det är homofobi.

Ta det inte personligt; hjälp till att avveckla de förtryckande systemen.

Bildkälla: styrelse

Originalkälla: https://samio.se/

Känner du dig överväldigad? Är nyheterna för mycket? Blir du helt lamslagen av allt som händer?

Högerextrema autokrater försöker åstadkomma just det. När du känner förvirring, rädsla och frustration är du inte

• fokuserad
• klartänkt
• aktiv

Allt som en demokrati mår bra av och som behövs för att du och samhället ska fungera försvinner när du låter omständigheter styra ditt informationsintag.

Det är dags för dig att ta kontroll över tankar och känslor.

De första stegen mot agens

Tre enkla åtgärder förändrar din tillvaro i grunden och skapar harmoni direkt.

1. Ladda mobilen långt ifrån sovrummet
2. Stäng av notiser på mobilen
3. Meditera tio minuter

För att bygga upp ett starkare mer långsiktigt tänkande behövs större åtgärder men dessa tre startåtgärder tar dig snabbt till en bättre plats. Nyckeln är upprepning! Meditation ger resultat när du gör det om och om igen, behövs inte mer än tio minuter om dagen men du märker verklig skilllnad först när du gjort det i en vecka eller två. Upprepning!

Källor

• Bebis på sandstrand
• Snowboardåkare greppar brädan i luften

Källa: samio.se (av rikard)

Nja, det handlar om att forma idéer, inte så mycket sex, drugs and rock’n roll. Givetvis kan du skriva kuken och lägga ut på fria webben och kanske bygger någon vidare på det. Men sannolikt filtreras inlägget bort och glöms för all framtid. Vilket också är okej.

Men jag vill bidra till ett samhälle, inte rasera det, så förhoppningen är… mer som Lego än Sex Pistols.

Bildkälla: Wikipedia